打卡９０

来源: 于 2023-05-13 20:34:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

|| 跑步２０迈|| 俯卧撑１００＋５０＋５０ || 卷腹１００＋１００ || 引体向上１２＋１０＋１０ ||

早上本来计划多跑点的，并且想着状态好会完成５月份的家马，可跑到１６迈已经感觉到精疲力尽，一路降速，喝了一瓶佳得乐，吃了一个固体胶，喝了一瓶水，勉强支撑到２０迈，最后那个圈还剩半圈，实在不愿意跑了，刚好遇到龙帮头牌在散步，就停下来和他一起散步了。今天因为跑２０迈，在跑群里被师傅不点名批评，说休赛季不应该跑这么多，这是在伤害自己。不知道这个夏天将会如何度过。

晚上吃多了，引体向上完全拉不动，勉强完成打卡任务。

 




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