谢谢花班。非常感谢你坚持不懈对健康生活方式包括饮食苦口婆心的教诲，对我影响很大，虽然我吃得很健康，但一直以来对量的控制

很差，缺乏饱足感，如今在这方面大有改善，我家领导都很惊讶我的改变。在此，谢谢你以及坛友们的相关讨论。