多谢布兰雅！Standing in Motion听的我热血沸腾，加在我的playlist!

来源: 于 2023-05-10 22:06:58 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

下次speedwork跑之前试着听听 （给自己找借口：试着一大早从床上爬起来， 就听Standing in Motiion得意）

谢谢这个计算半马时间的公式，我按照算出来的pace跑跑看！