那两个点，以后会成骨刺。与过度使用有一定关系，但体质起决定性作用。

这种病变是慢性进行性，不可能完全治愈，但可以减缓、减轻痛苦。

这个与运动造成的关节“磨损”不是一码事儿。

 

硫酸软骨素、move free 等，可以改善软骨韧性，保持润滑，缓解进程。

红花油、老虎膏、杜仲酒等，可缓解疼痛，有一定的治疗效果。

局部物理疗法，如红外灯、热硅胶、热水泡、按摩等，可以缓解疼痛。

适当活动（空负荷）可能减缓关节僵（强）直。

Ibuprofen 止疼效果很好，也可以减缓进程。曾经见过服用二、三十年的患者，最后做了关节置换。