跑步练endurance, balance，然后为了跑步不受伤会练力量，练到了strength, balance, 跑步

来源: 于 2023-05-06 15:29:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

和力量之后都会拉伸，flexibility, balance就练到了