我就讲自己的亲测体验:坚持跑步三年以后,我在冬天同样天气状况下、穿同样的装备、跑同样路况,

来源: 2023-05-04 12:11:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

明显感觉对寒冷的适应程度大幅提高。这让我对身体适应能力的信心也大幅提高。