正好看到这个，我做过大峡谷漂流九天。大多数停靠几乎都不可能有trail run。所谓的hiking也不会远到哪里去。

多数就是一个沙滩和两边峭壁。当然我们不是guided，所以也许和你们的经历很不一样。

每天从早到晚都很充实的。