第一,我觉得一起去rafting的估计都不会跑山的,hike的距离估计也不会很长,他们hike我每天一个人抛家弃子地去跑山好像有点那啥。
第二个是觉得地形不熟悉
我需要一周至少四次跑步,距离肯定是没了,跑山也许还能保持点强度,我再研究一下