为什么不适合跑步？算跑山吧。R2R是Hiking, 你可以trail running.

来源: 于 2023-05-02 16:20:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你是说拉距离和速度？也许偶尔弄点 Hill Repeats?

我在这些地方从来都是要跑一段一段的。跑山。没完全明白你想知道啥。参考“跑步看手机”。

。。。。。呃不对，全拼出错，是“跑步看世界”。