这个没有太大爬升,主要是距离,是个不错的开始。也可以和人relay。练习山路和跨水,避免摔跤,还要防鳄鱼哈

来源: 2023-05-02 04:06:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: