还有，

来源: 于 2023-05-01 11:21:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

喵儿爸这样系统训练的，是为了跑马拉松，当然跑了马拉松应该也不会over reaching。好奇他一次跑个80km会是什么？按照他平时贴的，大概是一周的跑量？好奇一次跑一周的跑量会是什么。。。