这很正常啊，上坡阻力大，做功不同，用的肌肉也不同，心率就加快，所以大喘气。但这个练习非常好，尽量坚持小步幅，慢慢来。

来源: 于 2023-04-30 05:55:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次