退休不打无准备之仗

辛勤工作多年之后，你终于决定要退休了。但在跟同事们挥手再见之前，你还得规划一个退出战略。顺利过渡需要的不光是想好在没有稳定收入的情况下怎样生活。你还需要考虑，在放弃已经习惯了大半辈子的日常生活后，由此带来的情绪变化该如何应对。华盛顿AARP的首席运营长汤姆•纳尔逊(Tom Nelson)说，退休生活最难的一个地方是让自己有事做。以下是为退休生活做好准备的一些步骤：

－建立一个医疗基金。信安金融(Principal Financial Group Inc.)退休员工服务部的副总裁德鲁•丹宁(Drew Denning)建议说，如果你没有参加美国联邦医疗保险(Medicare)，就得留出足够的钱以备医疗保险之用，就算公司为退休员工提供医疗保障计划也不例外。他说，公司的保障计划不像公司退休金计划那样是种应有的福利，也就是说公司可以随时撤消；此外，在当前的医疗保险计划到期之前要进行体检。由于一些保险公司拒绝为高风险人群承保，你得了解自己是否在这个行列。丹宁建议说，如果你属于高风险人群，可以考虑推迟一段时间退休，以便降低巨额医疗保险费的风险。

－编制长期预算。大都会保险(MetLife Inc.)的研究机构Mature Market Institute的负责人桑迪•蒂默曼(Sandy Timmermann)说，判断一下从现在起最长40年，你每个月需要多少钱。她说，人们都关注自己能攒多少钱，但却不怎么重视余生如何分配自己的收入。

－帮帮你的老板。位于纽约的跨国咨询公司埃森哲(Accenture Ltd.)的人才与组织绩效董事总经理大卫•史密斯(David Smith)建议，为你的职位推荐继任者，并帮助接手的人顺利开始。让继任者跟着你做几天，并准备一个资源和重要联络人名单。

－加入职友网络。与大学一样，许多公司现在也有员工的职友组织。史密斯说，你可以很方便地与同样已经离开公司的同事联系。保持联系还会让你获得一些志愿或顾问工作的机会。举例来说，大约三年前，埃森哲的职友就开始为年轻员工提供指导和培训了；有的甚至还能为此获得一小笔津贴。

－寻求政府补助。丹宁说，符合条件的个人收到社保或医保福利需要90天。如果你的年龄在65岁以上，或是等到你退休时会到这个年龄，应当一退休就登录ssa.gov或拨打800-772-1213，登记接收福利。

－想想怎么让自己有事做。AARP的纳尔逊警告说，没有了每天都要干的例行工作，退休生活可能很快就会变得十分乏味，令人沮丧。他说，人们会觉得无聊、孤单。可以做一些志愿工作，培养点儿兴趣爱好，参加一些课程学点东西或是干点兼职工作。纳尔逊说，你得让自己的生活有点意义和目标。

Sarah E. Needleman

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