不要放弃啊。我也吃得多。只要不吃工业肉和糖饮料就可以了。

来源: 于 2020-09-14 12:44:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一般吃的多是可以减的。吃土豆，红薯，红豆，苹果，菜叶可以饱腹，但不会增肥。