基本没错。但碳水化合物容易饿，饿了也容易多吃。所以西餐其实很科学，先上来一盆生菜（就是草），有维生素也有纤维了，

不存在拉不出来的问题了。再是一大片肉，又抗饿又有营养。

甜点可吃可不吃，最后来杯咖啡。