mm多高呀？ 其实胖的时候精神头更好。 我也在生酮， 减了十几磅， 很怕减完了显老。

我的目标是减到BMI 24就可以了， 还有7-8磅需要减。

上个月先生回国2星期， 我不用做饭， 就突击减了5-6磅。 觉得减得太快了。 

目前退酮了， 也平台了。 告诉自己不着急， 慢慢来。