那些不相信的人试试又何妨？就是吃得贵点，牛油果，坚果，鱼，肉，蛋，绿叶蔬菜多吃些。白米面不吃，用少量粗粮代替。健康又营养，多好！

来源: 于 2019-05-17 17:12:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次