椰子油对人体不好，橄榄油或蓖麻油好；椰子的只能生喝椰子水，其它的椰子制品要少吃。

来源: 于 2018-10-23 20:14:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

橄榄油， 蓖麻油 (castro oil) 对人体肠胃/皮肤/内分泌都好，椰子不好。这个是真的，但不是很多人懂，我来不及多讲了，但是真的，千万不要多吃椰子制品了。还有咖啡要喝黑咖啡，不加奶和糖，切记切记！