你们自己或听说的有50岁后体重减掉20磅后,还可以接着减(不损伤身体的前提下)?或者减到15岁的体重。
给我个例子,我好有动力,认为这件事可行!
P.S. 现在体重正常,想挑战自己,减到15岁体重也还在正常。