我觉得中国人的体型，还是很能看出来超重的。

你说肌肉多，我是相信的，但是不能说明你body fat比较少， 不妨说下你的body fat。你要是可以上张照片，一个手腕，一个是膝盖加小腿，不是吹，我基本就能看出来你是不是肌肉多的。

我的body fat比较高点(30%)，但是血脂也是正常偏低的。Body fat 25%在我看来对中年女人是perfect，20－25%对没生育过的年轻女人是perfect。

卤牛肉好久没吃了，也该买一块肉做做了。