我体重没变，腰围减小了，裙裤腰围松了不少。运动是为了健康，减肥还是从饮食上着手最有效。不管减不减肥，运动都是必须的。

来源: 于 2015-09-27 10:05:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次