穿的衣服不透气。吸汗吧？大汗淋漓不是坏事，要适当补水。如果身体没到病入膏肓，走路是最好的起始的运动。

来源: jiuyuetianxin 于 2015-01-03 15:41:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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穿的衣服不透气。吸汗吧？ 大汗淋漓不是坏事，要适当补水。 如果身体没到病入膏肓，走路是最好的起始的运动。