女人减肥靠饿，是杀机鸡取卵的行为，是事后反弹的根本原因。健康的减肥还是要靠

自己的身体器官排毒达到比较好。如果有些减肥药，让人 靠排泄和脱水的方式，就更伤身体了。我以前试着靠饿来减肥 ，效果不好不说 ，还饿得伤胃，气虚。现在我减肥靠三步曲：清，调和补。看我的 博客就知道了。