俺同意，吃进去多少热量，消耗热量跟体重是平衡

来源: 于 2014-05-09 18:18:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

热量就像钱，总是有限的，要计划好，即要保证身体的需要，又不能吃过了长肉。
吃些低热量抗消化的东西就不用饿着减肥