喜欢喜欢,说的很实在的,不过呢我的情况比较特殊,我是因为出了车祸,腰总疼,所以停止锻炼有2-3年了,现在感觉自己胖的太不象话了,最近体检医生有3高我占了2高,必须采取措施了,我就想应该减肥了,关键还是健康最最重要,这把年纪谁还特别在意外表呢?您说是不是? 多谢回复!