一天蹦跳练1-2小时？也许有成效，可一但停下来会更胖。有氧运动最好

来源: 于 2011-06-07 07:30:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

男女锻炼方式也是有区别滴