50克是生重，50克米一般可以做出 115克左右的米饭，每份卡路里 180。

来源: 于 2024-10-05 14:23:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

面食换算我不太熟，因为我比较少吃面食。