苗老师是我的朋友，她也是我在美国最佩服的朋友

我非常佩服苗老师，她是教育博士，在新泽西一个小学当副校长好多年，关键是有四个藤校毕业的出色的女儿，各个事业有成。

又乐于奉献自己的经验，尤其是这次减肥成功，在原来已经佩服的情况下，更加五体投地。我自己也有血糖高的问题，尽管已经控制了不少，但是和她比就叫没毅力了。

春节马上到来，大家又免不了一顿吃，希望我们这个岁数的适可而止，一切指标上去就是几天的事，下来可就难了。

我要从我做起。