外面跑步速度不保证,刮风下雨容易自己找理由偷懒。 家里跑(准确说是快走)还可以看电视连续剧,something to look forward to.
有健身设备更好,方便 (以前有一套, 因为一些原因, 后来一直用单位的健身房,直到疫情)