温哥华是世界上最适宜居住的城市之一，其中 Stanley Park 是我们见过大城市中靠近市中心最美的公园。 2008 年，当我们第一次来到这里参加朋友的婚礼时，我们沿着公园小径滑冰，骑车，可仍意犹未尽，很羡慕住在公园附近的人们。当时我有默默的祷告，期望神给我机会再来温哥华并住在 Stanley 公园附近，这次真的如愿以偿了。。。感恩。。。
从Renaissance酒店房间望出去：
酒店下面就是 SEA WALL 直通 Stanley Park ： 
从 Stanley Park 回望市中心： 
Stanley Park 中的跑者雕塑： 
从 TOP of Vancouver 旋转餐厅看温哥华街景： 
上图中的东区是比较乱的地方，尤其在 EAST HASTINGS 街有很多吸毒者，看上去都皮包骨头，面色铁青。
温哥华又是美食的天堂 . 据说，温哥华的日本饭和日本本土是有一拼的，有风格各异的日本餐馆：
Motomachi Shokudo 拉面馆（ 740 Denman st) 。 那天，天气不好，又冷又饿，觉得自己可以吃掉一头牛。我点了 miso 面加了双份的猪肉。但这家的量好大。吃饱后，面还是只吃完一半。但汤实在太好喝了，用我跑马拉松的毅力，全部干掉了；据说这家的汤是长时间煮出来的，难怪味道不一样。 
GUU with Garlic on Robson. 这家是居酒屋风格。每一份都是日式小吃： 
左面的甜虾很鲜；右面的Pork Belly, 很像台湾小吃割包。区别呢，应该是日式小吃又加了唯美的 souce 和生蛋。
南瓜蛋： 
Miku Sushi: 最好的高档日本餐馆之一。他家的菜单是随着季节变化的。每道菜都很好吃。
Sashimi salad: 鲜嫩可口的健康食品： 
我有生以来吃过最可口的寿司，特点是有层次，每层有不同的味道，配在一起的口感真是美的无法用语言形容。用米也很特殊，入口即化： 
尤其推荐中间那一道 ABURI SALMON OSHI SUSHI 。
绿茶冰激凌配 espresso cake：
Kingyo ：居酒屋风格。这家的特点是辣；很多的小菜都辣：
酸辣番茄： 
热石头烤肉，调料是很辣的辣椒： 
温哥华的中餐当然是出名的好。上次来温哥华，记得我们到酒店时，已经是晚十一点左右，除了一个小小的粤菜馆，其他餐馆均已关门。因为已是别无选择，两只饿狼决定去这个街边小店撞下运气。在下面的四天，我们每日必光临此店。既到今日，每当谈到温哥华美食，我们还会怀念这家小店。这次，我可爱的同事精挑细选了两家中餐馆。
新瑞华 - 广式早茶，最好吃的是乳鸽： 
上海一只鼎 - 海苔黄鱼；黄鱼包在海苔中，软，嫩，鲜！小笼包子；蟹粉的尤其好吃： 
甜蟹壳黄：薄，脆，香，可口： 
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