孩子们都上学了,我也有很多自己的时间。空闲就去种菜,收拾园子。以为这样就可以代替锻炼身体了,可是还是感觉身体越来越没力气。
一次和孩子同学的妈说起这事,她说你可以去参加羽毛球俱乐部(她知道我偶尔打打羽毛球)。
我因为对自己的羽毛球技术不是很自信,所以一直拖着没去。直到几个月前,下定决心,一定要走出去。
现在倒好,每周去羽毛球俱乐部是必修课,和英国人打球,聊天,很开心。而且,我又多了一个爱好,健身。去健身房骑自行车,45分钟,现在可以骑19公里,希望以后还会骑的更快。
健身回来,要老公拍个照,也是让老公看看我现在的状态,鼓励老公也不要忘记锻炼身体!
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学会适应生活二:健身
所有跟帖:
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最后一张还行,腰细屁股圆,前面两张姿势太难看了
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10/16/2014 postreply
07:40:10
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呵呵,还没想到哪个照片好看一些呢,就是感觉最近坚持锻炼,精神气好多了。
-daj-
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10/16/2014 postreply
23:26:15
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你要说服别人一起来健身,当然图要拍得美美的,才有说服力
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10/21/2014 postreply
06:40:00
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运动的人都是美的,羡慕,赞!
-努力学习123-
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10/16/2014 postreply
23:57:49
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都好看啦,多发点。
-Old-boy-
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10/21/2014 postreply
06:34:56