学会适应生活二:健身

来源: daj 2014-10-16 03:10:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1639 bytes)
孩子们都上学了,我也有很多自己的时间。空闲就去种菜,收拾园子。以为这样就可以代替锻炼身体了,可是还是感觉身体越来越没力气。
一次和孩子同学的妈说起这事,她说你可以去参加羽毛球俱乐部(她知道我偶尔打打羽毛球)。
我因为对自己的羽毛球技术不是很自信,所以一直拖着没去。直到几个月前,下定决心,一定要走出去。
现在倒好,每周去羽毛球俱乐部是必修课,和英国人打球,聊天,很开心。而且,我又多了一个爱好,健身。去健身房骑自行车,45分钟,现在可以骑19公里,希望以后还会骑的更快。
健身回来,要老公拍个照,也是让老公看看我现在的状态,鼓励老公也不要忘记锻炼身体!







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所有跟帖: 

最后一张还行,腰细屁股圆,前面两张姿势太难看了 -3845- 给 3845 发送悄悄话 3845 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 07:40:10

呵呵,还没想到哪个照片好看一些呢,就是感觉最近坚持锻炼,精神气好多了。 -daj- 给 daj 发送悄悄话 daj 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 23:26:15

你要说服别人一起来健身,当然图要拍得美美的,才有说服力 -3845- 给 3845 发送悄悄话 3845 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2014 postreply 06:40:00

运动的人都是美的,羡慕,赞! -努力学习123- 给 努力学习123 发送悄悄话 努力学习123 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2014 postreply 23:57:49

都好看啦,多发点。 -Old-boy- 给 Old-boy 发送悄悄话 (27 bytes) () 10/21/2014 postreply 06:34:56

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