分享一个懒人蔬菜汤,最适合狼太这种大忙人了,既方便又健康

来源: 2012-02-22 13:42:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

用料:1)可以是牛肉,也可以是羊肉、猪肉(最好是红肉)

      2)自由组合蔬菜,偶一般放土豆、西芹、番茄、洋葱、卷心菜

 

做法:1)肉切一寸见方,先放冷水里煮开,把血水倒掉

      2)蔬菜全部切丁,大小随意,与过水的肉一起放入冷水锅(偶用的是慢炖锅,零照顾)里

        炖,直到肉烂。喜欢喝稀的就多放水,反之少放。

PS, 偶通常会买stock放入加味。这就是国内西餐厅里的罗宋汤。