分享一个懒人蔬菜汤,最适合狼太这种大忙人了,既方便又健康
用料:1)可以是牛肉,也可以是羊肉、猪肉(最好是红肉)
2)自由组合蔬菜,偶一般放土豆、西芹、番茄、洋葱、卷心菜
做法:1)肉切一寸见方,先放冷水里煮开,把血水倒掉
2)蔬菜全部切丁,大小随意,与过水的肉一起放入冷水锅(偶用的是慢炖锅,零照顾)里
炖,直到肉烂。喜欢喝稀的就多放水,反之少放。
PS, 偶通常会买stock放入加味。这就是国内西餐厅里的罗宋汤。
用料:1)可以是牛肉,也可以是羊肉、猪肉(最好是红肉)
2)自由组合蔬菜,偶一般放土豆、西芹、番茄、洋葱、卷心菜
做法:1)肉切一寸见方,先放冷水里煮开,把血水倒掉
2)蔬菜全部切丁,大小随意,与过水的肉一起放入冷水锅(偶用的是慢炖锅,零照顾)里
炖,直到肉烂。喜欢喝稀的就多放水,反之少放。
PS, 偶通常会买stock放入加味。这就是国内西餐厅里的罗宋汤。