每个人都有抑郁的时候,这不可怕,只要自己意识到这样不行,努力走出去,让自己爬出那不愉快的心情陷阱。运动,听音乐都是好办法。
我想我是很明白你的,我的建议是运动,坚持运动是最好的方法
所有跟帖:
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顶懂我的人,但还是坚持不下来运动,bs自己
-飘的太久-
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11/20/2011 postreply
14:18:03
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不要bs自己,能否经常给自己一些暗示,告诉自己要让自己快乐,为自己而活?做得到吗?试试
-雪萤-
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11/20/2011 postreply
23:10:54