板蓝根冲剂+多喝水少说话
适量淡盐水仰起头漱嗓子
绿豆汤清热解毒也不错
忌生冷油腻刺激食物
适量锻炼提高自身免疫,保证睡眠质量
如病情加重,建议扮快死状打急救电话
大医院,晚上去可以直接挂急诊看病,俺这里是这样的