没得要领啊

来源: 于 2010-05-17 04:17:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

。运动能使大脑释放一种叫内啡肽的物质，能使人产生特别的欣快感，使人放松。这也是经年跑步者乐此不疲的一个重要原因。你坚持一周准有效。;)