如何区分感冒与流感？

最近住在伦敦地区的有感冒的吗？感冒与流感最大的区别是什么？现在没法量体温，GP又不让去，但是打喷嚏，流鼻涕，可能是前天着凉了，伤风感冒而已，因为前段时间就咳嗽，去年这个时候也发生过。