泡脚无非就是促进血液循环。

来源: 于 2012-08-16 12:00:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

脚离心脏比较远。泡脚后血液循环通畅，就会睡得比较好。

每天锻炼一个小时，或者睡前淋浴，也可收到类似的效果。