从城头上被退休贴吸引进来，请教健康保险的问题

这里退了休的大拿很多，请教：你们的健康保险怎么解决的？我跟老公在家呆过几年，感觉健康保险是个大问题。稍有问题，就得买high risk的保险，保费高不说还没有什么coverage，真有大病是没用的。连我新生的宝宝有acid reflux都得买high risk的。我后来回大公司找了份可以在家上班的工作，就是不知道如果想自己出来干点什么的话这个健康保险怎么解决呢？谢谢。