肥胖很大程度上是因为睡眠不好

来源: 2012-04-25 11:20:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

睡眠不好会使人体内产生一种刺激食欲的物质刺激人狂吃东西。所以根本的减肥是改善居住环境,改善睡眠。