退休金帐号的回报

今天有空，把俺家的退休金帐号都认真审查了一遍，结果如下：

俺和老公的两个401k 帐号，从1999年开始，到今天为止，所有增长的部分大约是所有投入的本金（自己的投入加上公司的match)的30%

自己管理的两个IRA，从2007年开始，到今天，不陪不赚，增长为0，主要原因是2008年的大跌陪惨了，花了很多时间才弥补回来

自己的投资帐号，因为比较用心管理，从2007年到现在，有两个帐号增长了40%左右，有一个是从2002年`开始的增长了60%

是不是太差了？