退休后应该先用投资账户上的钱还是退休账户上的钱

夫妇俩均已退休。先生68岁，五年以后到达RMD年龄，太太61岁，要再过十几年才到RMD年龄。过去这几年我们一直在联邦税率24%的范围内做Roth IRA conversion,。平时消费用先生的社安金，房租，以及卖投资账户上的股票。现在发现传统退休账户上的钱不减反增，目前夫妇俩加起来传统退休账户还有3.5 millions. 我的问题是，我们应该停止卖股票，但加大提取IRA数目用于平时消费，多余部分才拿去做Roth IRA conversion, 还是应该继续卖股票用于日常花费？这只股票(稳定大盘股）价值超出我们投资资产的10%，这也是我们持续卖股票降低持股比例的原因之一。我们的财务顾问的建议是先用投资账户上的钱用作日常花费，剩下的在联邦税率24%以内的数目做Roth IRA conversion. 但我担心这样做的话传统退休账户的钱并未减少。我们的目标是在去世以前花完传统退休账户的钱。其他资产包括Roth IRA留给孩子, 这样他们无需交税。问了AI, 建议是先用传统退休账户上的钱，跟理财顾问的建议相反。所以我有点困惑，想听听投坛各位有经验的大佬们的想法。先谢谢啦！