我只三高，稍微超出点。其他包括血压，脉搏等等都还是标准值

来源: 于 2025-11-26 12:36:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

睡眠质量很重要。血糖还是从饮食控制比较好，然后是体重 - 我20年前的裤子，衬衫还能穿，有双皮鞋穿了15年：-）