+100！赞！

来源: 于 2025-11-15 17:48:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对不起，不懂也还没查您给的数字。

我的胃自己管理身体，吃多了油大了就会反抗，所以从来不用操心体重，血压也从来都没高过（虽然我家别人都有高血压）。

我每天都会锻炼，习惯了，不锻炼会不舒服。

做饭一天荤一天素，每天吃两顿半饭，晚饭是半顿，没有肉和油腻的东东。