看知乎怎么说

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是一个笼统叫法"...其中“地中海饮食”在最佳饮食排名中获得第一名。并且在多项排名中荣获第一，其中包括：最佳心脏健康、最佳糖尿病饮食https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-023-02772-3、最佳健康饮食、最容易遵循饮食等。"

新疆的一个长寿区饮食包括吃坚果和吃红葡萄，每天一小杯红酒有益，不酗酒就行,不过好像研究的地中海饮食没有红酒，ai加上去了