用Kaiser比较好，因为Kaiser takes care of everything，很方便，不然你就得自己去找医生

用Kaiser比较好，因为Kaiser takes care of everything，很方便，不然你就得自己去找医生，有的医生每隔几年就要换保险公司，因为另外的保险公司开出的条件更好，你就得跟着换。用Kaiser，如果你不在乎哪个医生看病，make appointment很快，如果自己去找的医生，经常你就得等。有的个体医生，或者几个医生的合作诊所，为了省钱，设备很差，Kaiser基本上都数字化了，大多数东西你可以在网上看到，而且每年自动提醒你去做各种检查，Kaiser 还cover基本的dental service。