问一个Roth IRA 和 ater Tax 401k 的问题

前几天看大家讨论退休金, 都建议把 Roth IRA 放满, 我也是一直这么做的, 直到AGI 超过了 Roth IRA limit. 如果所有的收入都来自 W2,当AGI 超过上限以后是不是就没有办法直接投 Roth IRA 了? 公司有401k,个人的 nonRoth IRA 在超过AGI limit 后也没有了免税的好处. backdoor 的用法是不是只有这样?用税后的钱买 non-roth IRA,然后再backdoor 转成 Roth IRA. 这样每年可以把几千块钱转成未来投资收入免税.

还有大家建议先把 after tax 401k 放满的. 如果 pre tax 401k 已经放满. After tax 401k 和自己投资的个人帐户比有哪些好处呢?

谢谢