根据我不完全的统计,跑步多的,膝盖到65 岁出问题的多,在跑步机上会好很多。

来源: 2025-05-24 21:04:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

跑楼梯更伤膝盖。还有鞋子一定要好,减震。