哈哈哈,除了佩服还是佩服,
来源:
OrangeBread
于
2024-04-15 08:07:43
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给我悄悄话
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我奉行中庸之道,不走极端。
高蛋白高纤维饮食结构,晚餐早吃少吃,不喝汤。
平时每天多运动,提高心率增进新陈代谢。