谢谢分享！我也时不时有睡眠问题，可能与睡前睡后看

来源: 于 2024-04-14 07:10:55 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

手机有关。向你学习！另外，关于做梦，年轻时做梦特别多，有时候感觉整夜在做梦，但睡眠质量还不错。前几年有一段时间一点梦都没有。后来一段时间在网上上了几门课以后，又开始做梦了，感觉还不错。是不是学习新知识能帮人入梦？