膝盖不行不是因为运动过量，而是运动量不够，肌肉萎缩，肌肉不能把上膝盖往上提住，上下膝盖摩擦引起无菌炎症，所以痛。

来源: Wendy666 于 2024-04-12 14:10:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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膝盖不行不是因为运动过量，而是运动量不够， 肌肉萎缩，肌肉不能把上膝盖往上提住，上下膝盖摩擦引起无菌炎症， 所以痛。